Toto je záhlaví Vašich stránek. Text můžete změnit v administraci v 'Nastavení stránek'.

Žáci Gaku-do v Ústí nad Orlicí listopad 2007

Žáci Gaku-do v MC Medvídek listopad 2007
Zahájení sebeobrany, teorie

Zahájení sebeobrany, teorie

Popis, kam udeřit útočníka

Popis, kam udeřit útočníka

Základní kryt proti pěsti na hlavu - kost předloktí směřuje dopředu, ruka je nad hlavou

Základní kryt proti pěsti na hlavu - kost předloktí směřuje dopředu, ruka je nad hlavou

Nácvik žáků s učitelem - útok a náslený kryt proti pěsti na hlavu

Nácvik žáků s učitelem - útok a náslený kryt proti pěsti na hlavu

Opětovný nácvik žáků proti pěsti

Opětovný nácvik žáků proti pěsti

Jak se dostat,jsme-li drženi za zápěstí - navolníme soupeře kopnutím do holeně, či kolene, pak se vytrhneme trhnutím tak, že naš

Jak se dostat,jsme-li drženi za zápěstí - navolníme soupeře kopnutím do holeně, či kolene, pak se vytrhneme trhnutím tak, že naš

Objetí kolem našich ramen - obejmeme člověka kolem ramen také a svojí nohu dáme za obě jeho nohy a pak s výdechem trhneme jeho r

Objetí kolem našich ramen - obejmeme člověka kolem ramen také a svojí nohu dáme za obě jeho nohy a pak s výdechem trhneme jeho r

Dokončení pádu při držení kolem ramen - pak uhneme už jen do strany

Dokončení pádu při držení kolem ramen - pak uhneme už jen do strany

Držení za poprsí ze zadu - loketní technikou - loket na hlavu  jednou rukou, druhou rukou loktem do pasu a loktem na solar

Držení za poprsí ze zadu - loketní technikou - loket na hlavu jednou rukou, druhou rukou loktem do pasu a loktem na solar

Líbí se vám tyto stránky?

Ano (3519 | 39%)
Ne (2705 | 30%)
Gaku-do je cesta, která vás naučí používat základní prvky sebeobrany, tuto cestu vám nabízím.........
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one