Toto je záhlaví Vašich stránek. Text můžete změnit v administraci v 'Nastavení stránek'.

Gaku-do:Zásady a doporučení čemu se před nevyhnutelným bojem a v boji vyvarovat


Každému konfliktu se snažíme vyhnout vhodnou komunikací, tolerancí, nebo se snažíme si nevšímat narážek či jiných nepříjemností. Můžeme se omluvit nebo daného člověka pozvat třeba i na skleničku, ale to je na vás a vaší fantazii a ochotě. Musíme si zachovat chladnou hlavu, neboť přemýšlet budeme muset, přejde-li konflikt do fyzického napadení naší osoby či nějakého našeho známého napadne daný člověk..


Důležité zásady:


  1. Vždy se dívat přímo na soupeře a sledovat všechny jeho pohyby.

  2. Snažit se dýchat přirozeně, držet ústa pevně sevřená, nezapomenout, že při nádechu se bráníme a při výdechu útočíme.

  3. Výkřik dokáže soupeře vylekat, odkrýt jeho slabiny, dodá nám sílu a odvahu, můžeme s výkřikem útočit, ale i se bránit.

  4. Být stále uvolnění s výjimkou těch momentů, ve kterých zasazujeme úder.

  5. Nezkoušet v boji techniku, která nebyla dostatečně nacvičena při tréninku.

  6. Nesoustředit se pouze na útok nebo na obranu.

  7. Během útoku myslet vždy na svojí bezpečnost (např. krýt si vždy hlavu).

  8. Z blízka bojujte, když je soupeř větší, zatím, co proti malým soupeřům bojujte s odstupem.

  9. Nikdy nedávejte soupeři najevo své pocity,jako bolest, strach nebo vztek.

  10. Nikdy nedovolit soupeři zpozorovat známky únavy, slabosti, atd.

  11. Pamatovat si účinek technik, které byly úspěšné již dříve při zasažení soupeře nebo kde se soupeř nesoustředí a má odkryté místo, např. nechrání si hlavu, točí se zády, aj.

  12. Slabší úder, který zasáhl je účinnější, než tvrdší, který mine.

  13. Používat rychlé údery z větší vzdálenosti a nejtvrdší z blízka.

  14. Nepromeškat nikdy útok, např. při využití výkřiku se soupeř odkryje, příště už nemusí být možná šance na zasažení soupeře.

  15. Nepromarnit zbytečně svojí energii,neboť jí upotřebíme na konci zápasu.

  16. Nikdy nepodceňovat soupeře, neboť každý je nebezpečný, např. I dítě, žena, zraněný soupeř, atd.

  17. Pro každého bojovníka Gaku-do je porážka polovičním vítězstvím, protože se z ní poučí a svoji námahu v tréninku pak zdvojnásobí, aby pak příště vyhrál nebo neprohrál tak snadno.

  18. Jak trénuješ, budeš také bojovat, s plnou silou, soustředěním a odvahou.

  19. S odolností odporovat soupeři do posledního dechu, nezapomeňte, že všechno je zbraň: klíče, kámen,tužka deštník, aj. Nevzdávejte se neboť prohra pro vás může znamenat následky na celý život

  20. Nejdůležitější je být rychlejší než soupeř,ale také vycítit předem okamžik, ve kterém budeme napadeni, či vědět kam půjde jeho úder. Této dovednosti se říká „časování“ a získáme ji dlouhodobým tréninkem, tzv. si pěstujeme 6 smysl.

     



Někdy stačí soupeře oklamat tím, že vhodíme mu hlínu či mince do očí nebo použijeme sprej, pak ho tvrdě kopnout do holeně, kolena, slabin, rozkroku, či dupnout na nohu, aj. pak se snažíme utéci a zavolat policii.



Přeji vám hodně štěstí a radosti v životě a doufám, že se s něčím takovým nebudete muset potýkat.



Učitel Gaku-do R. Nedvěd

Líbí se vám tyto stránky?

Ano (3519 | 39%)
Ne (2705 | 30%)
Gaku-do je cesta, která vás naučí používat základní prvky sebeobrany, tuto cestu vám nabízím.........
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one